|
Я на КЕТО ДИЕТЕ, легко сидеть, но не могу приучить себя записывать, то что я ем!
|
66,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 139,31g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 40,06g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Лечо, Сметана 20%, Майонез, Помидоры, Салат Айсберг, Яичница, Яичница. Abendessen: Говядина Тушеная, Кофе с Молоком, Сметана . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
если вес снижается, можно и не записывать.
23 Okt 19 vom Mitglied: 321lb
|
но, можно и накануне вечером вносить в программу продукты на завтра с учётом кбжу и придерживаться этого. потом привыкните
23 Okt 19 vom Mitglied: 321lb
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amiraprincess's Gewichtsverlauf
|