Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 43,08g.
Frühstück: Nespresso Café, Nestlé Leite Ninho (13g), Bauducco Torrada Tradicional, Bauducco Torrada Tradicional. Mittagessen: Kopenhagen Cherry Brandy, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Mexido. Abendessen: Queensberry Cebola Caramelizada, Vitória Queijo Minas Padrão, Hambúrguer Caseiro, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bacon, Heinz Molho Barbecue Regular, Philadelphia Cream Cheese Original, Vitória Queijo Minas Padrão, Hambúrguer Caseiro. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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