Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 132,22g.
Frühstück: Andros Liégeois de Fruits Pomme Framboise , Auchan Muffin Anglais Complet, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. Mittagessen: Parmesan (Râpé), Tomates, Dolce Gusto Cappuccino, Huile d'Olive, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Soupe roquefort, Président Emmental Râpé Fondant, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Oeuf, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat au Lait. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Ungaro13's Gewichtsverlauf
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