Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 30,47g | Eiw: 122,53g | Kohlh: 205,26g.
Frühstück: Apel, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kacang Hijau, Roti sobek. Mittagessen: Roti sobek, Bolu protein. Abendessen: Nasi Merah, Kerupuk Udang, BSN Syntha-6, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
|