Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 93,19g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 63,27g.
Mittagessen: 생크림빵, 찐단호박, 블루베리 (무당, 냉동), 필라델피아 크림치즈 (20g), Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 소와나무 이태리안 피자치즈, 달걀. Abendessen: KFC 핫크리스피 치킨, 서울우유 체다치즈 (20g), 달걀, 임실치즈 모짜렐라 슬라이스 치즈, 카카오매스, 녹차가루, 코코넛가루, 생크림, 달걀, 찐단호박. Snacks/Sonstiges: 닥터넛츠 프리미엄 골드. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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