Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 25,62g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 53,23g.
Frühstück: Telur Goreng. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Shirataki Mie Basah Matang. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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deeah05's Gewichtsverlauf
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