Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
|
81,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 79,21g | Eiw: 114,96g | Kohlh: 177,57g.
Frühstück: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Северная Долина Молоко 2,5%, Тавр Сосиски Фитнес Формат , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин. Mittagessen: Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Шармель Пастила, Плов из булгура и индейки на раб, RIOBA Сливки 10%. Abendessen: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Жареное Яйцо без Жира, Останкино Сосиска Филейная, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Карат Сыр Плавленый Дружба, Черкизовский Ветчина из Индейки, Шарлиз Пастила, RIOBA Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|