Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 107,15g.
Frühstück: Яблоко🍏, Омега 3, Calve Арахисовая Паста Кранч Calve, Natural Green Амарант, Геркулес Смесь Хлопьев Экстра. Mittagessen: Сердце Говяжье. Abendessen: Овощи Гриль, Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Добряна Моцарелла. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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