Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
|
74,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 35,52g | Eiw: 33,16g | Kohlh: 86,19g.
Frühstück: Sliced Ham, Tequila. Mittagessen: Hamburger or Hotdog Rolls . Abendessen: Gin, Ice Cream, Pasta with Cheese and Meat Sauce. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samantha Holm's Gewichtsverlauf
|