Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 95,79g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 162,52g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Зефир, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Mittagessen: Кофе, Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Abendessen: Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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