2.2kg down! Yay!! This wasn’t that bad! Now for the next week! It will be a bit challenging but I can do it! Have a goo day!
|
106,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2210 kcal
|
Fett: 105,35g | Eiw: 116,63g | Kohlh: 202,97g.
VorFrühstück: Woolworths Fat Free Peach Yogurt. Frühstück: Kauai Protein Breakfast Wrap. Mittagessen: Woolworths Skinny Cafe Latte, Woolworths Roast Chicken & Bacon Caesar Sandwich, Woolworths Grape & Berry Snack Pot. Abendessen: Yum Yum Smooth Peanut Butter , Blue Ribbon Sandwich Squares White, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Nonfat Cappuccino, Woolworths Long Life Fat Free Milk. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monja1977's Gewichtsverlauf
|