Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
|
66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 70,53g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 217,61g.
Frühstück: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Полдер Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вологодское Молоко 2,5%, Кардамон, Корица, Нескафе Кофе Растворимый. Mittagessen: Зеленый Чай, Чизкейк. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Печенье Нежное Суфле. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
е-Ленка's Gewichtsverlauf
|