Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 91,34g.
Frühstück: Овсяная Крупа, Сыр Российский, Яйцо. Mittagessen: Рис Вареный, Куриное Филе с Овощами. Abendessen: Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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turchakj1's Gewichtsverlauf
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