Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 110,75g | Eiw: 106,57g | Kohlh: 95,91g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Мёд, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Nutiva Кокосовое Масло, Банан. Mittagessen: Грецкие Орехи, Подсолнечное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aliceivakina1's Gewichtsverlauf
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