Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 20,42g | Eiw: 21,91g | Kohlh: 72,02g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ellenka Fiber Creme. Mittagessen: Kubis, Shirataki Mie Kering, Telur Puyuh. Abendessen: Sawo, Telur Rebus, Kubis, Shirataki Mie Kering. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lailanhf's Gewichtsverlauf
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