Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
|
93,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 121,85g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 70,52g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр Российский, Свинина Запеченая. Mittagessen: Сыр Российский, Шпинат, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Велком Грудинка Домашняя. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 20%, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|