|
Никак не перешагну порог 90 вес как специально скачет плюс минус кг
|
90,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
904 kcal
|
Fett: 47,45g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 76,09g.
Frühstück: Петрушка, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Магнит Редька Зеленая, Помидоры, Пекинская Капуста, Хлеб Черный, ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное. Mittagessen: Тефтели Куриные, Приготовленный Лук, Морковь на Пару, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Салат Цезарь с Курицей, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Di&Di Зефир Ванильный, Глазированный, со Стевией, Di&Di Пастила Ванильная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|