Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 167,06g.
Frühstück: АТБ Яблоко Голден, Сырники с Манкой, Ичня Сгущенка. Mittagessen: Сметана 15%, Постный Борщ, Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Лаваш Армянский, Ичня Сгущенка, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: АТБ Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bjmihailovna's Gewichtsverlauf
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