Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 82,41g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 140,09g.
Frühstück: Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Boombar Арахисовая Паста, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Ветчина Куриная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриный Суп Лапша, Курица Вареная. Abendessen: Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Zatecky Gus Пиво Светлое, Горбуша на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Яблоко, Груша. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gosipova1903's Gewichtsverlauf
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