Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 80,09g.
Frühstück: Лаваш Тонкий, Нескафе Кофе 3В1, Сыр Домашний, Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Кефир 2,5%. Abendessen: Сыр Домашний, Запеканка с курицей, Огородников Лечо Болгарское. Snacks/Sonstiges: Конфета, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Травяной Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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