Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 93,13g | Eiw: 153,77g | Kohlh: 152,30g.
Frühstück: Ovo, Margarina, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Italac Leite Integral. Mittagessen: Carne de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Ovo, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Danone YoPRO Coco Cremoso, Bauducco Torrada Salgada, Hellmann's Maionese, 88 Sardinhas com Molho de Tomate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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brenorafael2's Gewichtsverlauf
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