Leonie Lubbe's Notizen, 23 Okt 19

Urgh PMS...hungry all. the. time! And the irritated mood does NOT help. 🤨 #RantOver 😊
62,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2019:
981 kcal Fett: 29,20g | Eiw: 29,22g | Kohlh: 94,38g.   Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Regular Coffee, SPAR Choice Butter, Redro Fish-Spread, Albany Low GI Seeded Brown Bread. Mittagessen: Woolworths Beef Lasagne. Snacks/Sonstiges: Sherry, Clover Full Cream Fresh Milk, Regular Coffee, Bakers Crackerbread Rye Toast. mehr...
2200 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
I feel your pain honey! Every cycle. It sucks! 
23 Okt 19 vom Mitglied: Ieksie
Thanks Leksie. Feeling better and more positive today! At least I can keep telling myself: it won’t last forever...at least until next month. 😜😄💪🏼 
23 Okt 19 vom Mitglied: Leonie Lubbe

     
 

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