Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
|
69,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 66,58g | Eiw: 77,04g | Kohlh: 96,53g.
Frühstück: Мёд, Куриные Котлеты, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, из Вологды Снежок , Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Магнит Морковь по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Коптильный Двор Крылышки Копчено-Вареные. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mari0108's Gewichtsverlauf
|