Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
|
86,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 96,11g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 144,08g.
Frühstück: Евроопт Булочка Сметанник, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая 2 Сорт, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Купаты, Евроопт Булочка Сметанник, Сметана , Драники с Мясом, Яйцо Куриное, Камако Майонез Столичный, Морская Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Сметана , Сырники Домашние, Сосиски Телячьи, Минскхлебпром Хлеб Водар, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sane4ka_0310's Gewichtsverlauf
|