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Åh tillbaka på 62kg börjat äta socker igen nu blir det nya tag igen skall gå o träna idag med 💪
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 10,01g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 66,42g.
Frühstück: Cocktailtomater, Grönt Äpple, Banan. Mittagessen: ICA Gravad Lax Skivad, Milbona Greek Style Yogurt 10%. Abendessen: Viktväktarna Het Nudelsoppa . Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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