Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
|
98,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2462 kcal
|
Fett: 93,76g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 314,54g.
Frühstück: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Dost Süzme Peynir. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Kabak, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: İrmik, Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, İHE Altincorek, Ceviz. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
freeboy28's Gewichtsverlauf
|