Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 73,81g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Carrefour Beurre Demi-Sel, Delisse Actifidus Nature, Marie Blachère Pain Nordique. Mittagessen: Vinaigrette, Endive, Oeuf, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Discount Emmental Râpé, Herta Tendre Noix Supérieur , Super U Galette de Sarrasin. Snacks/Sonstiges: Abricots, Auchan Cerneaux de Noix , Delisse Actifidus Nature. mehr...
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380 kcal
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Bewegung:
Course sur tapis - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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