Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 68,15g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 80,77g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Native Açúcar Demerara, Ovo Frito, Abacate. Mittagessen: Batatas Fritas Caseiras, Repolho Refogado, Tomates, Agrião, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Native Açúcar Demerara, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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PatriciaPontes's Gewichtsverlauf
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