Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 61,29g.
Mittagessen: Bolo de farinha de aveia, banana e cacau 100%, Ovo de Codorna, Alface Americana, Cenouras, Sadia Coxa de Frango, Coentro, Cebolinha Verde, Tomates, Bonduelle Grão de Bico Suave. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Palmeiron Molho de Tomate Tradicional, Pratic Leve Batata Palha Premium, LeitBom Creme de Leite, Sadia Filezinho Sassami. Snacks/Sonstiges: Banana Ouro, Sanavita Colágeno Hidrolisado. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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liciathayana's Gewichtsverlauf
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