Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 98,50g.
Frühstück: Massa Fina Pão de Forma sem Casca, Café com Açúcar, Perdigão Presunto, Cabeça de Touro Manteiga com Sal, Italac Queijo Mussarela. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pepino Japonês, Tomates, Alface Americana. Abendessen: Canela, Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Sonstiges: Uvas, Melitta Capuccino Sabor Chocolate, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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edilainevicente's Gewichtsverlauf
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