Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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67 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 84,67g.
Frühstück: Mandarinas, Los Tilos Queso Fresco, Palta, Sanissimo Salmas . Mittagessen: Miraflores Arroz, Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo. Abendessen: Manzana Verde, Zumo de Limón, Brócoli, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Los Tilos Queso Fresco, Lider Tomate, Sanissimo Salmas , Lider Maní con Pasas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elfalucy's Gewichtsverlauf
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