Lady_No's Notizen, 23 Okt 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019

88 kg Bisher verloren: 3,5 kg. Still to go: 23 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2019:

1230 kcal

Fett: 41,02g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 143,25g. Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: Casa Tarradellas Pizza Carbonara, Casa Tarradellas Pizza Romana. mehr...

2264 kcal

Bewegung: Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,1 kg pro Woche

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