Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 170,38g.
Frühstück: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fine Food Перепелиное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Дымов Ветчина из Индейки, Красные Помидоры, Эвалар Кардиоактив Омега-3, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Mittagessen: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Abendessen: Капучино, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mashulya.1980's Gewichtsverlauf
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