Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 129,29g | Kohlh: 177,29g.
Frühstück: Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Chikapie Кокос. Abendessen: Винегрет, Хурма, Виноград, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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says.bodyy's Gewichtsverlauf
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