Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 108,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Чурчхела. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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prosto_ya92's Gewichtsverlauf
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