Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 126,61g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Печень Говяжья Жареная, Грецкие Орехи, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Белый Хлеб, Рижское Золото Шпроты в Масле, Щи с Мясом. Abendessen: Салат из Капусты, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Сушеный Ананас, Дольче Творожный Десерт. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Aquarius0402's Gewichtsverlauf
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