Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: Chocolate Puddings , Celery Juice. Mittagessen: Tumis pare jamur, Lettuce, Tempeh (Cooked) . Abendessen: Smoked beef sandwich. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg. mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dayswithyuni's Gewichtsverlauf
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