Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 138,76g.
Frühstück: Мёд, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Гречка Отварная. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Приготовленные Грибы. Abendessen: Папа Может Ветчина , Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Snacks/Sonstiges: Апельсины Навел, ВкусВилл Батончик Кокос-Кешью, Фруктоза, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mehr...
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1423 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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МариКрис's Gewichtsverlauf
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