Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Pimenta Preta, Ovo (Inteiro), Maçã, Nestlé Grego Light Tradicional, Canela. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kiwi, Filé Mignon Grelhado, Crepioca. Abendessen: Only4 Chocolate 70%, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Quinoa Cozida. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Rita Moraes's Gewichtsverlauf
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