Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
57,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 39,12g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 79,85g.
Frühstück: Алексеевский Творог 3%, Ирис Ирис Крепыш, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Обережье Творог 5%, Красный Октябрь Ирис Крепыш. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Элегантный 30%, АО "Племзавод Ярославка" Сливки 10% Ярославлка, Кофе, Prisma Яблоко Антоновка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|