Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 167,98g.
Frühstück: Хурма, Словяночка Молоко 2,5%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Овощное Рагу, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Оливковое Масло, Шпинат, Яйцо. Abendessen: Spomlek Сыр Радамер, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлеб Цельнозерновой, Хурма, Овощное Рагу, Шампиньоны, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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iren_loren's Gewichtsverlauf
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