Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
95,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 71,02g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 302,45g.
Frühstück: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Подсолнечное Масло, Белая Мука, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Банан, Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис, Хачапури, Вареное Яйцо, Кабачок, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Особые со Сливками. Abendessen: Leti Хлебцы Кукурузные, Овощная Семейка Фасоль Белая в Томатном Соусе, Майонез, Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ila.liliym's Gewichtsverlauf
|