Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
89,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 60,20g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 207,43g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bruggen Мюсли Вишнево-Миндальные с Йогуртом, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Mittagessen: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Abendessen: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Здоровая Ферма Бедрышко Куриное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
izotochkinatali's Gewichtsverlauf
|