Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
59,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 71,69g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 163,81g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ленивые Вареники (Творог 5%) . Mittagessen: Глобус Сосиски Оригинальные, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Российский, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Красное Яблоко, Lorenz Сладкая Соломка, Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Sonstiges: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Карамель OPS! (Опс), Золотой Век Халва Ванильная, Рот Фронт Гусиные Лапки, SPAR Печенье Морковное, Lindt Шоколад с Клубникой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|