Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
91,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 98,29g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 184,12g.
Frühstück: Vegetus Сейтан Сардельки , Лук, Растительное Масло, Картошка Вареная, Свинина Запеченая, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Какао-Порошок (Несладкий), Терра Овсянка Плющенная, Кефир 1%, Сметана 20%, Банан, Сало, Борщ Украинский. Abendessen: Здраво Хлебцы Пшеничные , Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Миллениум Шоколадка, Mars Twix, Кабачок, Мрія Какао, Яготинське Масло Сливочное 73%, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Яйцо, Активиа Бифидойогурт Орехи Чиа Ваниль, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|