Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2013
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50,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 43,05g.
Frühstück: Tostada Light, Queso Untable Light 4 Quesos. Mittagessen: Ensalada de Pollo Gourmet. Abendessen: Calabaza de Verano Cocida, Quesabores, Jamón Cocido. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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patri2310's Gewichtsverlauf
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