Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
53,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 17,02g | Eiw: 19,38g | Kohlh: 167,69g.
Frühstück: Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Jack N Jill Piattos Sambal Matah, Cumi-cumi, Nasi Jagung. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Es Buah. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Apriliadlestari's Gewichtsverlauf
|