Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 8,87g | Eiw: 13,02g | Kohlh: 70,67g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang. Mittagessen: Buah Kiwi, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Abendessen: Kue, Apel Merah Lezat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nove_lia's Gewichtsverlauf
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