Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 246,33g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Toddy Achocolatado, Italac Leite Integral. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango, Quiabo Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Feijão Carioca. Abendessen: Quiabo Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Mamão, Manga Palmer. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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michelydblank's Gewichtsverlauf
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