Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
55,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 67,33g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 254,02g.
Frühstück: Сахар, Orion Чокопай, Каша овсяная на молоке и воде (без сахара ), Кофе (Растворимое). Mittagessen: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Свинина Тушеная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Омлет с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Кальве Сырный Соус, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Fantelle Торт Тирамису , Global Village Огурцы Маринованные, теплый салат с кальмаром. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Вареной Сгущенкой, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Зеленый Чай, Фармстандарт Ферро Гематоген, Зеленый Чай, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marizetash's Gewichtsverlauf
|